今日は「レモングラス」です。
これは副交感神経の働きを助け、精神の調和を促すと言われています。
師走の忙しい中、交感神経が活発に働きストレス過多の方におススメです。
また、消化促進作用があるといわれ胃腸の不調を助けるといわれます。
疲労回復にも役立つようです。
１２月は忙しくて時が経つのが早いです！
レモングラスで心を落ち着けましょう。
※医療の代わりになるものではありません。
※実感には個人差があります。
中村整骨院のコラムをご覧いただき、ありがとうございます。
不安や悩みがあって諦めていることが一つでもあれば、一緒に解決していけるような環境を当院はお約束いたします。お気軽にご相談いただければ嬉しく思います。
