こんにちは！福岡市中央区春吉の中村整骨院です。
今日は生憎の雨ですね(´；ω；`)
こんな時、よく起こるのが「お天気痛」。
気象の変化によって症状や出るタイミングはそれぞれで、頭、首、肩などが痛むことや、気持ちが落ち込んだりめまいがでる方もいらっしゃいます。
私自身も雨の日の前日、気圧の変化で頭痛が起こることがあります。
そんな時、リフレッシュとして私が利用しているのが「精油（エッセンシャルオイル）」です。
植物の有効成分を抽出したもので「香り」に癒されます。
人間の持つ、「嗅覚」は五感の中でも早くから備わっているものです。
（魚や爬虫類にも存在します！）
そして体の構造上、「嗅覚」のみが直接、大脳辺縁系（記憶に携わる）に繋がっているため、目には見えない「香り」が身体に与える影響は大きいです。
私は、お天気痛の時には「クラリセージ」という精油をディフューザーでたいて
身心をリラックスさせています(^▽^)/※香りの好みは人それぞれです。
ネットなどでも「アロマオイル」と称して販売されているものがありますが、
人工的に作られた香りも多くあるのでよく調べてご購入ください(^▽^)
当院では、天然100％のエッセンシャルオイル「プラナロム」を使用した「ワークショップ」をご提供しております。化粧水や乳液、スプレーなど用途に応じてお作りいただけます！気になる方はお尋ねください！
※精油は医療の代わりに使用されるものではありません。
※実感には個人差があります。
中村整骨院のコラムをご覧いただき、ありがとうございます。
不安や悩みがあって諦めていることが一つでもあれば、一緒に解決していけるような環境を当院はお約束いたします。お気軽にご相談いただければ嬉しく思います。
