整骨院の裏側でこっそり育てている「マルベリー」。
冬場は葉を落として、枯れちゃったかな？と心配しましたが、
新芽を出してくれました(^▽^)
マルベリーリーフは、ティーにして飲むと血糖値の上昇を抑えるといわれます。※実感には個人差があります。
また、マルベリー（実）は甘くドライベリーはヨーグルトに入れて食べるのがとっても美味しいです。
※個人的な意見です。
ハーブの成長を実際に見ることによって、また新しい発見があります！
現在はその他に「フェンネル」を再生栽培と種から育てています！
将来は畑でハーブを育てながら生活するのが私（当院受付）の夢です(^▽^)
ご来院になった際には、育てているハーブを是非ご覧ください。
中村整骨院のコラムをご覧いただき、ありがとうございます。
不安や悩みがあって諦めていることが一つでもあれば、一緒に解決していけるような環境を当院はお約束いたします。お気軽にご相談いただければ嬉しく思います。
