和名：西洋タンポポ
成分：イヌリン、ステロール、苦味質、ビタミン類、ミネラル
根の部分を使ったティーは
利尿作用が高く、むくみが気になる方にオススメ
消化不良や便秘を解消。
フェンネルに続いて、母乳の出をよくする働きがある。
※胆汁管の障害、重篤な胆嚢炎、腸障害のある方は使用を避ける。
キク科アレルギーの方は注意が必要
参考文献：ハーブ事典
＊お薬ではありません
＊実感には個人差があります
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