本日は「ジャーマンカモミール」です！
カモミールはハーブティーの中でも役立つ要素が多く、世界中で広く親しまれています。
これは、ストレスや不安、眠りに役立つと言われ、
気分を落ち着かせてくれるハーブティーです(^▽^)
また、食べ過ぎや食欲が無いときにも役立つと言われ、身体を温めることでも知られているので、
冷え込みが予想される明日、明後日はティーでリラックスしながら体を温めるのもよさそうですね(^▽^)
※実感には個人差があります。
※医療の代わりになるものではありません。
中村整骨院のコラムをご覧いただき、ありがとうございます。
不安や悩みがあって諦めていることが一つでもあれば、一緒に解決していけるような環境を当院はお約束いたします。お気軽にご相談いただければ嬉しく思います。
